Jeg må indrømme, at jeg aldrig havde prøvet Bang Bang Chicken før denne opskrift, og jeg kunne ikke tro, hvad jeg havde savnet. Mine venner spurgte altid om det, men jeg vidste aldrig, hvordan jeg skulle klare det. Jeg er så glad for, at jeg snuble over denne opskrift. Dette er seriøst den mest lækre kyllingeforretter, som jeg nogensinde har prøvet, og hele min familie - selv mine kræsen - elsker det også!
Vi elsker forretter hjemme hos mig. Jeg mener, hvorfor skulle du være nødt til at gå ud til en fancy restaurant for at få en lækker forretter? Hvorfor skulle du skulle betale ca. $ 20 hver for disse appetitvækkere, når du kan lave dem derhjemme, ikke? Lad mig fortælle dig, denne kyllingopskrift vil slå dine sokker af. Seriøst blev dette øjeblikkeligt et hit i mit hus, og mine børn spørger mig allerede, hvornår jeg planlægger at klare det igen. De gjorde faktisk det samme med disse sunde squash tortillas. Mine børn er også store fans af lækre appetitvækkere!
Så denne opskrift tager kun ca. 40 minutter fra start til slut, og finishen er virkelig bomben. Kærnemælk, majsflager og forskellige urter giver det en vidunderlig smag, og riseddike giver det et dejligt lille spark. Jeg fortæller dig, sidste gang jeg var så begejstret for en ny opskrift, var da jeg lavede denne påskebunnykage og godt, det er bare fordi han er så sød.
Hvis du leder efter en god opskrift på kyllingeforretter, der er let og temmelig hurtig - du har kun brug for 15 minutter til at forberede den - dette er bestemt en, du skal prøve. Smagen er ulig noget, du nogensinde har haft, og jeg er sikker på, at din familie vil elske den lige så meget som min. Dette bliver hurtigt din tur til en snack når som helst, eller når du har brug for en lækker og noget let at lave forretter.
Bang Bang kylling
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Samlet tid: 40 minutter
Udbytte: 3 portioner
Portionsstørrelse: 250 g (9 oz)
Køkken: Amerikansk
Type: Forretter
Ingredienser:
750 g kyllingebryst, skåret i 1 tommer terninger
1 æg
kop kærnemælk
1 kop mel
2 kopper majsflager korn, knust
En knivspids salt
1 tsk. af tørret basilikum
1 tsk. hvidløg i pulverform
1/3 kop mayo
2 spsk. af varm sauce
½ tsk. af riseddike
En knivspids sukker
Instruktioner
1. Forvarm ovnen til 375 F (190 grader C).
2. Forbered din opmudringsstation ved at blande mel med tørret basilikum og hvidløg og piske æg med kærnemælk og en generøs knivspids salt.
3. Sæt kylling i terninger med mere salt. Opgrader i mel, dypp ned i blandingen af æg og kærnemælk og belæg derefter med knust korn.
4. Læg hvert stykke på pergamentdækket bageplade og bag i 18-20 minutter.
5. Bland mayo med varm sauce, salt og eddike.
6. Mens kylling stadig er varm, drypper du sausen over og bland for at belægge hvert stykke jævnt. Server straks, drysset med mere tørret basilikum.
Urter, krydderier, eddike og andre ingredienser giver denne kylling et ægte bang!
Coat kylling i knuste majsflager for at gøre dem sprøde
Kylling bages ikke stegt - så det er lige så sundt som det er lækkert
Drys med sauce til en lækker forretter eller snack
Hver bid af denne kylling er fyldt med vidunderlige smag - og det er en attraktiv skål til server også
Forberedelsestid 15 minutter
Tilberedningstid 25 minutter
Samlet tid 40 minutter
ingredienser
- 750 g kyllingebryst, skåret i terninger på 1 tomme
- 1 æg
- ¼ kop kærnemælk
- 1 kop mel
- 2 kopper kornflager korn, knust
- En knivspids salt
- 1 tsk. af tørret basilikum
- 1 tsk. af pulveriseret hvidløg
- 1/3 kop mayo
- 2 spsk. af varm sauce
- ½ tsk. af risriseddike
- En knivspids sukker
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 190 grader C (375 F).
- Forbered din opmudringsstation ved at blande mel med tørret basilikum og hvidløg og piske æg med kærnemælk og en generøs knivspids salt.
- Krydder kubikylling med mere salt. Opgrader i mel, dypp ned i blandingen af æg og kærnemælk og belæg derefter med knust korn.
- Placer hvert stykke på pergamentdækket bageplade og bag i 18-20 minutter.
- Bland mayo med varm sauce, salt og eddike.
- Mens kylling stadig er varm, drypper du saucen over og bland for at belægge hvert stykke jævnt. Server straks, drysset med mere tørret basilikum.
Ernæringsoplysninger:
Udbytte:
3Portionsstørrelse:
250 g (9 oz)Mængde pr. Portion: Kalorier: 648 Samlet fedt: 17 g Mættet fedt: 1,9 g Kolesterol: 222 mg Natrium: 549 mg Kulhydrater: 57,1 g Fiber: 2,2 g Sukker: 5,2 g Protein: 62,1 g