Hvis du ikke allerede har hoppet ombord på kokosolietoget, går du glip af et af de mest fantastiske naturlige stoffer på planeten. Jeg begyndte først at bruge kokosolie som en fugtighedscreme, og så fandt jeg ud af, at den fungerer godt som mundskyl, og så indså jeg, at jeg ville lære alle de utrolige anvendelser til kokosolie. Jeg undersøgte noget, og det viser sig, at disse ting bogstaveligt talt har hundredvis af anvendelser relateret til medicin, hygiejne, kæledyrspleje, madlavning, industri og meget mere. Jeg vil dele alt, hvad jeg opdagede med dig, men først vil jeg fortælle dig lidt mere om kokosolie, så du køber de rigtige ting!
Hvorfor er kokosolie så fantastisk?
Kokosolie er antibakteriel, svampedræbende, antiinflammatorisk og kan endda være i stand til at bekæmpe spredning af kræft. Det kan dræbe en bred vifte af infektioner og kan også hjælpe din krop med at slippe af med parasitter som lus og bændelorm. Det kan dræbe visse vira, og din krop kan let fordøje det for at absorbere al sin ernæring. Og selvfølgelig er det naturligt og uden bivirkninger.
Der findes to hovedtyper af kokosolie på markedet. Enten kan bruges til et hvilket som helst af de formål, vi anbefaler her, men det bedste at vælge er uaffineret:
• Raffineret , også kaldet "presset på expeller." Denne type kokosolie lugter eller smager ikke som kokosolie. Raffineringsprocessen tager noget af dens ernæring ud, så selvom den er nyttig, er den ikke så effektiv som uraffineret kokosolie.
• Uraffineret , også kaldet "jomfru" eller "ekstra jomfru." Denne type kokosolie har ikke gennemgået raffineringsprocessen og bevarer sin smag og lugt. Ved madlavning producerer det en mindre kokosnødssmag. Hvis du anvender det eksternt, får du en let duft af kokosnød. Det bevarer al sin ernæring, så det er mere effektivt end den raffinerede olie. For den allerbedste kvalitet, søg efter ikke-GMO organisk ekstra jomfru kokosolie.
Et par flere noter, inden jeg fortsætter med mere end 200 anvendelser af kokosolie, og det er doser. Hvor meget kokosolie skal du tage, hvis du simpelthen tager det gennem munden som et naturligt middel? Den anbefalede daglige dosis afhænger af, hvor meget du vejer, og spænder fra 1-4 spiseskefulde. For en voksen 125 pund eller derover er doseringen 3 spsk. For en voksen 175 pund eller derover er dosis 4 spsk.
Endelig et ord med forsigtighed - hæld ikke kokosolie ned i afløbet (i det mindste ikke i store mængder). Det størkner ved stuetemperatur og tilstopper derefter dine rør! Find en anden metode til at bortskaffe den. Hvis du skal dræne det ned ad dine rør, skal du fortynde det med masser af meget varmt vand på vej ned. Alternativt køb de ting, der forbliver en væske ved stuetemperatur.
Hvor kan det købes?
Udnyt vores gratis tilbud fra Thrive Market, og kræv din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Få kokosolie fra Amazon her: Kokosolie på Amazon.com
Lad os nu finde ud af, hvad kokosolie kan gøre for dig!
Kokosolie til madlavning
Dette var det allerførste område, hvor jeg opdagede nytten af kokosolie! Jeg hentede det i købmanden for at se, at det kunne til mine opskrifter. Her er hvad du kan gøre med det i dit køkken:
1. Brug det i stedet for smør eller vegetabilsk olie i dine opskrifter. Disse ting fungerer godt til sautering i en stegepande i stedet for vegetabilsk olie, og det er sundere for dig. Du kan også erstatte det i stedet for smør ved hjælp af et forhold mellem 1 og 1. Smør giver stadig en rigere smag, men kokosolie er bestemt et sundere alternativ.
2. Smør dine pander. Kokosolie fungerer godt til smøring af pander, ligesom vegetabilsk olie eller Crisco. Og endnu en gang er det bedre for dig.
3. Øg ernæringen og forbedr konsistensen af smoothies. Kokosolie viser sig at være en god smoothie-ingrediens!
4. Som en kaffekrummer. Det er rigtigt - du kan bruge dette som et alternativ til mælk eller en anden traditionel flødekande. Nogle mennesker sværger ved dette.
5. Spredt skål. Jeg har ikke prøvet dette, men kokosolie synes at være en populær toast-spredning blandet med ingredienser som kanel, honning og nødder. Tilsyneladende kan du endda gøre det til en sød smørerstatning ved at slå det med en håndblander sammen med honning og opbevare det i dit køleskab i en krukke. Det har en blød tekstur, ligesom smør eller margarine.
6. Brug det som et sødemiddel. Kokosolie er let, men ikke overvældende, sød. Du kan bruge det i stedet for sukker eller stevia i nogle retter, hvor du kun vil have en subtil sødme.
7. Undgå forbrænding af fryseren. Inden du lægger noget i fryseren, især noget som en sauce, skal du tilføje et lag kokosolie øverst (hold det tyndt). Dette vil danne en forsegling, som igen forhindrer, at fryseren brænder. Meget praktisk!
8. Fjern madlavning, der er påklædt, fra retterne. Næste gang du skrubber dine retter og ikke kan komme af madvarerne, skal du ikke fylde mere albuefedt i stedet for noget kokosolie! Kokosolie fungerer fantastisk til at smøre disse hårde pletter og hjælper dig med at få madvarer, der er påklædt, ud af dit service.
9. Der er en række andre kokosoliebaserede opskrifter, du kan prøve at lave salatdressing, granola og endda is. Da du kan bruge kokosolie til at erstatte en række almindelige ingredienser i madlavning, er himlen virkelig grænsen for, hvad du kan opfinde. Hvis du elsker kokosnødsmagen, skal du bruge den uraffinerede olie. Hvis du ikke er fan af smagen, kan du stadig bruge kokosolie i dine opskrifter ved at holde fast i de raffinerede ting.
10. Lav din egen mayo. Hvis du nyder mayonnaise, kan du lave din egen ved hjælp af 2/3 kop kokosolie, 2/3 kop olivenolie, en teskefuld sennep, en spiseskefuld citronsaft eller æblecidereddike og fire æggeblommer. Det er meget sundere og smager godt!
Kokosolie til skønhed
Kokosolie er fantastisk til skønhedsapplikationer! Det er nyttigt til så mange forskellige ting, at du bliver helt forbløffet. Jeg bruger det nu til næsten alt!
11. Fugt dit hår og hovedbund. Hvis du har tørt, tyndt hår, der let går i stykker og har problemer med skæl, har du brug for noget for at øge de naturlige olier i dit hår og hovedbund. Kokosolie fungerer utroligt godt til dette! Første gang jeg prøvede dette, troede jeg, at jeg var nødt til at varme olien op for at gøre den til en væske - hvad en smerte. Men alt hvad du skal gøre er at få en meget lille mængde fast olie mellem hænderne, gnide dem sammen og derefter arbejde det gennem dit hår. Handlingen fra dine hænder er nok til at smelte olien! Olien gør dit hår glat og silkeagtigt, forhindrer skæl og tæmmer også krus. Seriøst, du skal prøve dette, effekten er fantastisk! Bare vær forsigtig med ikke at overdrive det, hvis du efterlader det, for for meget får dit hår til at se fedtet ud.
12. Fugt din hud. Ligesom kokosolie fungerer godt som en fugtighedscreme til dit hår og hovedbund, fungerer det også vidundere, hvor som helst du har brug for det. Det er perfekt til de tørre vintermåneder! Du kan bruge det på dit ansigt, dine hænder, dine fødder, hvor som helst. Når du først anvender det, vil der være en let fedtet fornemmelse, men olien trænger ind i din hud og synker ind. Efter et par minutter erstattes den fedtede følelse med en dejlig blød tekstur.
13. Undgå acne. Hvis du lider af acne i alle aldre, tror du sandsynligvis, at påføring af olie er helt kontraintuitiv. Hvorfor vil du gøre din hud fedtet? Det fungerer dog ikke rigtig sådan. Ofte lider du af acne ikke fordi din hud er fedtet, men fordi din hud er for tør. Dette får en overproduktion af dine naturlige hudolier til at prøve at kompensere. Fugt med kokosolie, og din krop føler ikke behov for at overkompensere. Jeg brugte noget kokosolie til at fugte tør hud på mit ansigt i sidste uge og blev overrasket, da det også tæmmet mine acneudbrud!
14. Slip af med hævelse omkring dine øjne. Vågner du op med bløde øjne? Puffiness omkring dine øjne kan få dig til at se træt og gammel ud. For at få et friskt, ungdommeligt udseende skal du anvende en lille mængde kokosnød omkring dine øjne, inden du går i seng (du kan endda lægge den sikkert på dine øjenlåg). Når du vågner om morgenen, skal du se en reduktion i hævelse!
15. Lav en naturlig ansigtsvask. Bland ricinusolie og kokosolie med forholdet 1 til 1 for en dybrensende ansigtsvask.
16. Udskift din barbercreme. Ikke tilfreds med din barbercreme? Kast det ud og udskift det med kokosolie. Kokosolie er kemikaliefri og fungerer meget bedre på følsom hud! Det giver en glat overflade, så det kan tage nogle justeringer at vænne sig til, men når du først gør det, vil du aldrig se tilbage. Det giver også tilstrækkelig smøring til at gøre det let at vaske de barberede hår ud af dine barberblade. Bemærk også, at påføring af kokosnød på din hud en halv time før barbering kan forberede området til barbering. Dette reducerer irritation og bump forårsaget af barbermaskinen.
17. Som en aftershave. Ikke kun gør kokosolie et godt præparat til barbering, men det giver også en god opfølgning. Det vil hurtigt lindre irritation og hjælpe din hud til at heles uden at danne barberkniv.
18. Eksfolier dit ansigt. Bland kokosolie med bagepulver i forholdet 1 til 1 og brug det på dit ansigt. Dette er et godt eksfolierende middel og fjerner al slags snavs og døde hudceller fra dit ansigt. Din hudfarve skal være synligt lysere, når du er færdig.
19. Eksfolier dine fødder. Bland kokosolie med lidt groft havsalt, så får du en endnu mere kraftfuld eksfolierende sammensmeltning. Du ønsker ikke at bruge dette på dit ansigt (det ville være for hårdt), men det fungerer godt til dine fodsåler. Du kan blødgøre hårde såler på denne måde.
20. Øg sundheden på dine neglebånd. Hvis dine neglesenge er tørre og skællede, kan du fugte dem ved hjælp af kokosolie. Det kan også være en god idé at anvende kokosolie på hangnails, da det kan fremskynde helingsprocessen og forhindre eller helbrede infektioner omkring dine negle.
21. Forebygg og slip af med strækmærker. Strækmærker er de grimme mærker, der vises på din krop under graviditeten eller efter en hurtig vægtforøgelse eller vækstspurt. Hvis du danner strækmærker, skal du gnide kokosolie i huden for at forhindre dem i at blive værre. Du kan muligvis også reducere deres udseende med kokosolie.
22. Reducer forekomsten af alderspletter og andre former for misfarvning af huden. Alderspletter er en død giveaway i din alder, og hvis du har brugt en masse tid ude i solen, kan misfarvning fra solskader få dig til at virke gammel før din tid. Påfør kokosnød på disse pletter, og de kan falme ud. Du opnår de bedste resultater med regelmæssige applikationer.
23. Brug kokosolie i stedet for lipglans eller chapstick. Ligesom du kan bruge kokosolie som en fugtighedscreme til dit hår og din hud, fungerer den som en fugtighedscreme til tørre læber. Påfør bare en lille smule, så holder du dine læber fugtige og sunde. De vil se og føle sig fantastiske, og det er en helt naturlig tilgang.
24. Eksfolier dine læber. Hvis dine læber er blevet tappet i nogen tid, eller du er en kronisk bidder, har du sandsynligvis en ophobning af død hud. Dette kan se meget grimt ud, og det kan også forårsage yderligere ubehag (hvilket kan føre til mere læbebidning). Du kan slippe af med den døde hud ved at eksfoliere dine læber en gang om ugen ved hjælp af en teskefuld kokosolie blandet med to teskefulde brunt sukker eller råsukker og en spiseskefuld honning (honningen er valgfri). Denne blanding er blid nok til at eksfoliere dine læber uden at beskadige dem. Du har kun brug for en lille smule, så du kan gemme denne blanding i en krukke og bruge den gentagne gange. Dine læber bliver bløde efter påføringen, og du bør begynde at se mindre af den grimme døde hud.
25. Rengør din mascara børste. Har du en ansamling af mascara på din mascara-børste? Du kan slippe af med al den klumpede ophobning bare ved at bløde din børste i kokosolie i fem minutter. Træk den ud, og brug bare fingrene til at slippe af med de resterende klumper. Blødgørelsen gør det let at trække tingene af, og du får en dejlig ren mascarabørste.
26. Lav din egen mascara. Mascaraen, du køber fra butikken, indeholder mange kemikalier, og det er bare en virkelig tvivlsom ting at gøre, når du anvender kemikalier i nærheden af dine øjne. Lav din egen mascara fra bunden som et sundt alternativ ved hjælp af kokosolie, aloe vera gel, bivoks og aktivt kul eller kakaopulver. Det er kemikaliefrit, sundt og ser smukt ud!
27. Forbedr dine øjenvipper. Hvis du overdriver det med mascaraen, kan dine øjenvipper begynde at lide og kan se slappe og livløse ud. Tør lidt kokosolie over dine øjenvipper før sengetid. Brug kun en lille smule. Det forbedrer dine øjenvipper og giver dem et boost.
28. Få voks af huden. Hvis du vokser din hud for at fjerne uønskede hår, ved du, hvor irriterende den klæbende voks kan være bagefter. Den sværeste del er at få det hele væk fra din hud! Du kan gøre et hårdt arbejde let ved hjælp af kokosolie. Påfør den og brug derefter en varm vaskeklud til at slippe af med voks. Kokosolie kan også berolige din hud og reducere forbrænding og kløe.
29. Ryd op åreknuder. Hvis du har grimme åreknuder, kan du anvende kokosolie topisk for at reducere deres udseende. Gør det regelmæssigt, så får du de bedste resultater.
30. Fremskynde hårvæksten. Kokosolie hjælper med at forbedre det generelle helbred og styrke i dit hår, hvilket igen kan reducere brud og hjælpe dig med at forlænge dit hår.
31. Slip af med cellulite. Hvis du har den forfærdelige cottage cheese-tekstur, vil du sandsynligvis gøre noget for at slippe af med det. En masse lovede cellulitebehandlinger virker ikke rigtig, men her er en der gør. Brug en blød børste og fej den over dine ben opad mod dit hjerte. Dette er kendt som tørbørstning. Følg det op med kokosolie anvendt på de samme områder. Hvis du gør dette regelmæssigt, skal du begynde at se en reduktion i din cellulite efter et par måneder er gået.
32. Brug den som en grundfundament, inden du anvender din makeup. Hvis du har svært ved at anvende dit fundament jævnt og jævnt, er en primer et godt skridt at tage. Påfør bare en lille smule kokosolie på dit ansigt. Vent, indtil den suger ind i din hud, efterlader den blød og tør, og påfør derefter dit fundament. Du kan også have gode resultater ved at kombinere dit fundament og kokosolie og anvende det på den måde.
33. Fjern også din makeup med kokosolie! Det viser sig, at kokosolie ikke kun er fantastisk til at anvende makeup, men også til at fjerne den. Gnid kokosolie over dit ansigt, og vent et øjeblik. Tør den derefter af sammen med din makeup. Dette fungerer især godt, hvis du kæmper for at fjerne vandtæt makeup.
34. Lav en naturlig ansigtsmaske. Hvis du kan lide at bruge ansigtsmasker til at hjælpe dig med at rydde op i din hudfarve, kan du lave din egen ansigtsmaske ud af kokosolie og honning. Bland dem sammen, så du får den tykke konsistens, du forventer af en ansigtsmaske. En god tilføjelse er gulerodsfrøolie. Dette hjælper med at forbedre din hudtone. Påfør den og vent i omkring femten minutter, og vask den derefter af. Det skal virkelig afklare din hudfarve og give den en dejlig glød.
35. Udskift din deodorant. Standard deodorant købt i butikken indeholder alle slags kemikalier, og du vil ikke have disse kemikalier absorberet i din hud, gør du? Hvis du er klar til at smide din købte deodorant, er et godt alternativ en deodorant lavet af kokosolie. Kombiner 1/3 kop kokosolie med ¼ kop bagepulver, ¼ kop arrowrootpulver, 4 spsk majsstivelse og eventuelle æteriske olier, du gerne vil have til duft. Kokosolie og bagepulver bidrager til konsistensen, så du kan ændre opskriften for at få den nøjagtige konsistens, du leder efter. Opbevar den i en lille glasbeholder og nyd den.
36. Lav dit eget kropssmør. Kombiner kokosolie med sheasmør og pisk det, indtil blandingen får en dejlig let, fluffy konsistens. Du kan eventuelt tilføje æteriske olier, hvis du vil have en duft. Dette er en hurtig, nem og sjov opskrift!
37. Lav lotion derhjemme. Hvis du vil nyde en naturlig, sund lotion, der virkelig føles godt på din hud, er kokosolie en perfekt startingrediens. Der er mange opskrifter, du kan prøve!
38. Lav din egen naturlige solcreme. Nej, kokosolie er ikke en effektiv solcreme alene, fordi den kun har en SPF på 4-6. Men du kan blande det med andre ingredienser for en bedre effekt. Prøv at blande ½ kop mandelolie eller olivenolie med ¼ kop kokosolie og ¼ kop bivoks. Tilføj også to spiseskefulde zinkoxid (sørg for at få en version, som din hud ikke absorberer!) Og 1 tsk hver af rød hindbærfrøolie, gulerodsfrøolie og vitamin E-olie. Du har også brug for 2 spsk sheasmør. Tilsæt også de essentielle olier, du ønsker (undgå bare olier, der øger lysfølsomheden).
Hjemmemedicin med kokosolie
Mens mange anvendelser af kokosolie er kosmetiske, involverer mange andre dit faktiske helbred. Kokosolie kan bruges som et middel mod mange forskellige mindre sygdomme. Her er nogle flere fantastiske måder, du kan bruge kokosolie på i dit hjem!
39. Få lindring fra solskoldning hurtigt. Ligesom du kan bruge kokosolie til at fremstille naturlig solcreme, kan du også bruge den til at få lindring fra den solskoldning, du allerede har. Lav en 1 til 1 blanding af kokosolie og aloe vera gel, og gnid den forsigtigt ind i din hud, hvor du bliver brændt. Blandingen skal være beroligende på din forbrænding. Hvis du lægger det i køleskabet, inden det påføres, bliver det endnu bedre.
40. Hurtig sårheling. Som tidligere nævnt har kokosolie vidunderlige antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hvorfor det har så mange anvendelser, når det kommer til dit helbred. Du kan helbrede sår hurtigere ved at påføre lidt kokosolie direkte på dem. Dette vil hjælpe med at forhindre og rydde op i infektioner.
41. Men bidlindring. De samme antiinflammatoriske egenskaber, der gør kokosolie så beroligende på solbrændt hud, gør det også til en god modgift mod kløende bugbid. Smør bare nogle direkte på bidene, og du skal begynde at føle en vis lettelse.
42. Berolige et eksemudbrud. Hvis du lider af eksem, kan du gnide kokosolie i huden for at berolige kløen og få lindring.
43. Berolige skoldkopper. Hvis du eller dit barn har skoldkopper, kan de beroligende egenskaber ved kokosolie fremme lettelse fra kløen. En god måde at gøre dette på er at føje det til et varmt bad med havregryn og blot suge det.
44. Berolig hud inficeret med Poison Ivy, eg eller sumac. Hvis din kløe var forårsaget af en af disse irriterende planter, kan du få lindring ved at anvende kokosolie direkte på stedet. Prøv også et varmt bad med noget kokosolie tilsat til dit vand.
45. Behandl syre refluks eller halsbrand. Hvis du lider af halsbrand, ved du, at den forfærdelige følelse i spiserøret virkelig kan kramme din stil i løbet af dagen og kan holde dig vågen om natten. Kokosolie kan være en nyttig behandling mod halsbrand og kan hjælpe med at berolige din spiserør. Jeg bliver nødt til at prøve denne!
46. Berolig tandpine. Lav en lille blanding af 1 del kokosolie med 2 dele fed olie. Brug en vatpind eller vatpind til forsigtigt at påføre blandingen på den del af dit tandkød, der er ramt af tandpine. Mange mennesker siger, at de finder øjeblikkelig lettelse på denne måde.
47. Lav din egen tandpasta. Hvis du nogensinde har brugt bagepulver i stedet for tandpasta, men ikke kan lide strukturen, foretrækker du måske en blanding af kokosolie og bagepulver. Bland dem bare, indtil du får den konsistens, du kan lide. Mens bagepulver gør underværker, vil du elske de resultater, du får med kokosolie, der bekæmper bakterier i munden. Vil du have det til at smage som tandpastaen, du får i et rør? Tilsæt bare æterisk olie med mynte til smag.
48. Som mundskyl (dvs. "olietrækning"). Olietrækning er alt raseri i disse dage! Olietrækning refererer grundlæggende til at bruge kokosolie i stedet for dit mundskyl. Men da kokosolie har en tykkere struktur end dit mundskyl (husk at opvarme det til en flydende form, inden du gør dette), kræver det mere arbejde at “trække” det gennem munden, end det gør for at skylle mundskyl. Det foreslås, at du gør dette i 10-20 minutter for at få de bedste resultater (læs en bog eller se tv eller noget for at distrahere dig selv). Det skummer op i munden, da det gør sit arbejde på bakterierne. Lejlighedsvis kan det være nødvendigt at spytte noget af det ud. Når du spytter det hele ud i slutningen, skal du huske ikke at spytte i din vask.
49. Behandl dine kræftsår. Canker sår er et andet almindeligt mundproblem, som du muligvis kan afværge ved hjælp af kokosolie. Brug en vatpind til dette, ligesom du gør mod tandpine. Kokosolie hjælper med at bekæmpe infektionen, der forårsager kræftsår og kan fremskynde helingen.
50. Slip af med forkølelsessår - eller forhindre dem. Hvis du har en fornemmelse af, at der kommer forkølelsessår, kan du muligvis forhindre det ved at påføre noget kokosolie på stedet. Dette kan også fremskynde helbredelsen af din forkølelsessår, hvis du får en.
51. Lindring fra hæmorroider. De beroligende egenskaber ved kokosolie kan gøre det til en god behandling for hæmorroider.
52. Kæmp din atletes fod. Kokosolie er ikke kun antiviral og antibakteriel, men også svampedræbende. Dette gør det til en effektiv behandling mod fodsvamp. Gnid bare kokosolie i dine fødder flere gange om dagen. Du kan også få gode resultater, hvis du blander et par dråber essentiel olie af tea tree.
53. Slip af med tånegelsvamp. Her er en anden ubehagelig uønsket gæst, som du muligvis kan jage væk med kokosolie. Slip af med så meget af svampen som du kan i hånden, og påfør derefter kokosolie på stedet. Det kan være nødvendigt at gøre dette flere gange om dagen i flere uger for at bemærke en forskel, men hold fast ved det, og du skal til sidst se en forbedring.
54. Undgå at tørre dit varme bad ud. Husker du skoldkopper-beroligende bad fra tidligere? Jeg glemte at nævne, at en anden fordel ved det bad er, at du træder ud af det med din hud fugtig. Varme bade er meget hyggelige, men det varme vand har tendens til at tørre din hud ud. Kokosolie forhindrer det, hvilket er en god tilføjelse til dit bad, uanset om du prøver at berolige en kløe eller ej.
55. Få overskydende voks ud af dine ører. Naturlige olier fungerer godt for at få voksopbygning ud af dine ører. Prøv en dråbe eller to af enten olivenolie eller kokosolie for fremragende resultater. Mens nogle mennesker anbefaler en vatpind, er det generelt sikrere ikke at stikke ting i ørerne. Brug en pipette og vip blot dit hoved for at tilføje dråberne. Vip derefter dit hoved den anden vej for at lade olien dryppe ud igen. Det tager normalt noget tid for olien at komme helt ud, men det hjælper med at nedbryde voks. Dette er et mere sikkert og behageligt alternativ til at skylle ørerne ud.
56. Berolig ondt i halsen. Hvis du har ridser eller ondt i halsen, kan du muligvis lindre smerten ved at hvirvle lidt kokosolie og honning rundt i munden og derefter sluge blandingen forsigtigt. Det vil berolige din hals, når den går ned, og du skal føle dig bedre.
57. Reducer hoste. Hvis din forkølelse kommer med hoste og ikke kun ondt i halsen, kan du muligvis få lidt lindring ved hjælp af en lignende blanding. Tilsæt en teskefuld honning til en halv skefuld kokosolie. Hæld dem i en kop, og tilsæt varmt vand og lidt frisk citronsaft. Du vil have, at hele blandingen fylder ca. en fjerdedel kop. Rør det hele op, og drik det, mens det stadig er varmt. Gør dette inden sengetid, og du skal have det meget nemmere at slå sig ned for natten og få en reel hvile.
58. Behandl høfeber. Lider af allergi? Lid ikke mere med kokosolie. Hvis du tilsyneladende dapper bare en lille smule kokosolie i hvert af dine næsebor, kan du hurtigt få lindring af dine høfeber symptomer. Hvordan virker det? Pollen og sporer, der kommer ind i næsen og irriterer dig, vil i stedet holde sig til olien. Dette holder dem fri for din næsepassage, hvilket reducerer dine symptomer betydeligt.
59. Immunsystem boost. Fordi kokosolie bekæmper bakterier såvel som vira og svampe, kan det øge dit immunforsvar. Bare tag det regelmæssigt ved hjælp af den anbefalede dosis i begyndelsen af artiklen. Sørg for at tage det uraffinerede udvalg af kokosolie, så du får alle de sundhedsmæssige fordele.
60. Reducer krampeanfald. Ifølge Dr. Julian Whitakers Health & Healing-nyhedsbrev kan triglycerider i mellemkæde (i form af MCT-olie) kombineret med kokosolie være en effektiv behandling for anfald, så nyttigt som en ketogen diæt. Den anbefalede dosis er 4 teskefulde MCT-olie blandet med 3 teskefulde kokosolie taget tre gange dagligt. De kan blandes og opbevares i en krukke (ikke nedkølet), som holder dem i en blød tilstand. Du kan derefter tage dem bekvemt sammen med dine måltider - eller lave mad med de kombinerede olier, hvis du vil. Denne blanding skaber nøgletoner, som kan øge nøglekoncentrationen i dit blod og kontrollere anfald.
61. Behandl pink øjne naturligt derhjemme. Pink eye kan have forskellige årsager og kan kræve antibiotika eller anden medicin for at helbrede, men hvis du sidder fast derhjemme, kan du først prøve at bruge kokosolie som et middel. De helbredende egenskaber ved kokosolie gør det effektivt i nogle tilfælde, og der er en chance for, at dit lyserøde øje løser sig selv, hvis du klatter olien på dine øjenlåg. Anvend det bare på en vatrondel, og følg derefter op med en varm eller kold komprimering. Varme beroliger kløende øjne, og kulde reducerer hævelse.
62. Behandl en øreinfektion. Hvis du eller dit barn har en øreinfektion, kan påføring af lidt kokosolie hjælpe med at dræbe infektionen hurtigere.
63. Øg blodcirkulationen. Hvis du vil øge din blodcirkulation, kan du have held og lykke med kokosolie. Dette gør det godt til behandling af en række sundhedsmæssige problemer.
64. Øg dit HDL-kolesterol. Kokosolie kan hæve dit HDL (gode) kolesterolniveau. Den dårlige nyhed er dog, at det også kan hæve dit LDL (dårlige) kolesterolniveau! Så brug det i moderation, for for meget af en god ting kan være en dårlig ting.
65. Behandl en gærinfektion. Ifølge ernæringsekspert Dr. Bruce Fife er kokosolie en god behandling for gærinfektioner, fordi den indeholder laurinsyre og caprylsyre. Fife teoretiserer, at de mellemkædede fedtsyrer, der findes i kokosolie, er i stand til at dræbe candida i tarmene.
66. Undgå influenza. Dr. Fife tilføjer også, at kokosolie er fantastisk til at forhindre influenza, da det er så godt for dit immunsystem. Hvis du bemærker influenzasymptomer, der begynder at dukke op, eller hvis en anden i din husstand har influenza, skal du tage en spiseskefuld kokosolie hvert par timer. Ifølge Fife vil influenza generelt forsvinde natten over, hvis du gør dette.
67. Bekæmp trang til sukker. Forsøger du at skære ned på den mængde sukker, du spiser? Det kan være en god idé at prøve at tage en skefuld kokosolie i stedet for at nå frem til en godbid. Kokosolie vil give dig en øjeblikkelig udbrud af energi, som skal hjælpe med at lindre dine trang.
68. Mister vægten. Hvis sukker er den vigtigste årsag til din vægtøgning, kan du muligvis endelig begynde at nå dine vægttabsmål ved at kontrollere disse sukkerbehov. Plus, kokosolie er fantastisk til dit stofskifte, og at have et hurtigt stofskifte er en af nøglerne til at afbrænde kiloene og holde vægten væk, når du gør det. Vær ikke overrasket, hvis du kontrollerer vægten om et par uger og bemærker, at du er faldet et par pund!
69. Bekæmp fordøjelsesproblemer. Hvis du har fordøjelsesbesvær i forbindelse med en bakteriel, viral eller svampeinfektion, kan det tage dig at begynde at føle dig bedre igen ved at tage kokosolie. Ikke kun vil kokosolie hjælpe med at bekæmpe infektionen, men det vil også øge din krops absorption af sunde næringsstoffer fra din mad. Disse næringsstoffer styrker alle dine kropssystemer, hvilket fører til forbedring overalt. Det kan være lige hvad din krop har brug for for at begynde at blive sund igen.
70. Undgå blødning i næsen. Har du en følsom næse, som let bliver tør og bløder i meget varmt eller koldt vejr? Hvis det er tilfældet, kan du muligvis forhindre fremtidig næseblod ved at dyppe lidt kokosolie i dine næsebor som fugtighedscreme. Dette beskytter dine kapillærer og forhindrer dine næsepassager i at tørre ud.
71. Forbedre lungefunktionen. Forskere har opdaget, at kokosolie kan øge fluiditeten af celleoverflader. Dette kan øge lungernes funktion.
72. Lindre forstoppelse naturligt. Kokosolie er et naturligt afføringsmiddel. Det fremskynder dit stofskifte og hjælper med at blødgøre afføring. Til dette formål vil du gerne tage den uraffinerede jomfru kokosolie, fordi den raffinerede olie måske mangler den fiber, du har brug for. Du bemærker muligvis forbedring med så lidt som en eller to teskefulde, men du har muligvis brug for op til to spiseskefulde. Det er en god ide at give din krop lidt tid til at tilpasse sig, så start lille, hvis du aldrig tidligere har taget kokosolie. At tage for meget kan give nogle mennesker diarré, og det vil du ikke have.
73. Stop hedeture i overgangsalderen. Nogle kvinder rapporterer, at det at tage en eller to spiseskefulde hver dag hjælper med at give lindring i overgangsalderen ved at forhindre hot flash-symptomer.
74. Behandl forstørret prostata. Et forskningsforsøg med rotter i 2007 viste, at kokosolie kan bruges til behandling af forstørret prostata. At tage kokosolie regelmæssigt kan hjælpe med at behandle symptomer eller forhindre prostataudvidelse.
75. Bekæmp H. pylori-infektioner. H. pylori er en af de mest gennemgribende infektioner på planeten. Forskere vurderer, at omkring to tredjedele af verdens befolkning har en aktiv eller passiv H. pylori-infektion, og de fleste mennesker ved ikke engang, at de har den. Kokosolie's antimikrobielle egenskaber kan hjælpe dig med at bekæmpe H. pylori. Nogle patienter med H. pylori har rapporteret succes med at behandle infektionen ved at tage tre teskefulde kokosolie dagligt.
76. Behandl Alzheimers. Mens der ikke er nogen forskning, der understøtter kokosolie som en langvarig behandling eller løsning for Alzheimers, rapporterer mange patienter kortvarige fordele. Ketonerne i olien kan øge hjernens sundhed og hjælpe patienter med at fungere.
77. Bekæmp binyretræthed. Nogle mennesker rapporterer, at regelmæssigt at tage kokosolie giver dem et energiboost og hjælper med at forhindre binyretræthed. For dem der er kronisk trætte eller stressede, kan dette være en rigtig velsignelse.
78. Behandl en urinvejsinfektion (UTI). Hvis du har en urinvejsinfektion, kan du finde de antimikrobielle egenskaber ved kokosolie til hjælp til at bekæmpe din infektion. Tag 3 spiseskefulde om dagen for at mindske dine symptomer.
79. Øg calciumabsorptionen. Calcium er afgørende for sunde knogler og spiller en vigtig rolle i mange kropssystemer. Nogle mennesker har svært ved at absorbere calcium. En måde du kan øge din calciumabsorption på er ved at tage kokosolie.
80. Øg magnesiumabsorptionen. Magnesium er et andet vigtigt næringsstof, der spiller mange vigtige roller i din krop. Magnesium er et af de bedste kosttilskud til migræne, forstoppelse, hormonel ubalance og meget mere. Kokosolie kan øge din krops absorption af magnesium.
81. Heal blå mærker hurtigere. Dabbing nogle kokosolie på dine blå mærker kan reducere hævelse og også hjælpe dem med at helbrede hurtigere.
82. Slip af med ringorm. Da ringorm er en svamp, kan den udryddes af de antifungale egenskaber af kokosolie. Dette er et godt hjem middel til at bruge under en infektion.
83. Aromaterapi. Aromaterapi er en vidunderlig måde at berolige dig selv og slappe af. Kokosolie er perfekt til aromaterapi. Kokos er en meget rolig, smuk lugt.
84. Som bærerolie til æteriske olier. Uanset om du bruger æteriske olier som parfume eller til medicinske formål, skal du fortynde dem i en bærerolie, før du sikkert kan anvende dem på din hud. Raffineret kokosolie (sorten uden duft) kan arbejde for dette. Hvis du ikke har noget imod kokosluften, der blander sig, fungerer den uraffinerede olie også godt.
85. Kontroller dit blodsukker. Kokosolie kan hjælpe med at stabilisere dit blodsukkerniveau. Dette kan være nyttigt ved behandling af diabetes såvel som binyrerne. Selvom du ikke lider af diabetes, kan du føle, at dit energiniveau er mere stabilt hele dagen med kokosolie.
86. Energiboost før en træning. Hvis du er på udkig efter en masse ekstra energi, inden du går i gymnastiksalen, der ikke øger dit blodsukker, er kokosolie det perfekte valg.
87. Fjern dine ører. Har du en ophobning af ørevoks i dine ører? Brug en pipette til at dispensere flere dråber kokosolie i øret, og vip derefter hovedet den anden vej, så det kan dræne. Normalt dræner det meste af det straks, men resten dræner langsomt hele dagen. Olien hjælper med at blødgøre voks og rense dit øre.
88. Reducer symptomerne på gigt. Smerten ved gigt kommer fra betændelse i dine led. Kokosolie kan være effektiv som en naturlig behandling for gigt. Forskere gennemførte en undersøgelse af rotter og opdagede, at kokosolie reducerede betændelsen i gigtarterne, hvilket resulterede i forbedring. Prøv at tage det dagligt og se hvad der sker.
89. Slip af med lus. Har du hovedlus? De er ikke sjove. Slip af med dem ved at anvende kokosolie regelmæssigt i dit hår, indtil de er væk. Du vil gerne fortsætte det med eddike. Eddike hjælper med at løsne lusægene fra dit hår, og kokosnødolie smutter derefter lusene og dræber dem. Nogle mennesker finder denne behandling fungerer første gang. For mere vedvarende tilfælde har du muligvis brug for flere applikationer. Bare rolig - både eddike og kokosolie er gode til dit hår!
90. Behandling efter tatovering efter indfarvning. Kokosolie kan være en god fugtighedscreme at anvende, når du har modtaget en tatovering. Det kan fremskynde helingsprocessen og også reducere chancerne for en infektion. Men pas på ikke at overdrive det; for meget kokosolie kan have en blegende effekt på din blæk og reducere farvenes lysstyrke.
91. Lav en naturlig dampgnidning. Brug for hjælp til at sove, mens du er syg? Lav en naturlig dampgnidning ved hjælp af kokosolie, bivoks, eukalyptusolie, pebermynteolie, rosmarinolie og fed olie. Dette er et godt helt naturligt alternativ til den købte sort.
Kokosolie til graviditet og babypleje
Der er mange forskellige måder, du kan bruge kokosolie på, hvis du er gravid, eller hvis du allerede har bragt dit lille bundt af glæde hjem fra hospitalet. Glem ikke kokosolie for at slippe af med strækmærker, som tidligere omtalt!
92. Forhindre morgenkvalme. Lider af morgenkvalme? Du kan berolige den ubehagelige mave ved hjælp af en spiseskefuld kokosolie. Det kan være en god idé at gøre dette til en morgenrutine, mens du er gravid.
93. Undgå tårer i perineum. Hvis du anvender kokosolie tre gange dagligt i perineum i flere måneder frem til din leveringsdato, skal du være i stand til at forhindre tårer. Du kan muligvis ikke stoppe dem helt, men du kan muligvis mindske dem.
94. Berolig en irriteret bryst. Hvis amning forårsager irritation, skal du være i stand til at finde en vis lettelse ved at anvende kokosolie. Det fungerer godt som et alternativ til lanolin creme.
95. Hold din babys hud blød og fugtig. Kokosolie tilsat til babyens bad er et godt valg af fugtighedscreme. Babyer har meget følsom hud, og kokosolie kan ikke forårsage irritation.
96. Babyservietter. Hvis du bruger klud babyservietter, kan du anvende lidt kokosolie for at gøre dit job lettere.
97. Stop bleudslæt. Mange mødre rapporterer, at kokosolie fungerer godt til at forhindre bleudslæt. Anvend bare direkte på huden.
98. Styrk bløde pletter. Når babyer bliver født, har deres hoveder bløde pletter. Du kan styrke dem ved at dyppe lidt kokosolie over dem.
99. Øg kvaliteten og strømmen af modermælk. Ammende mødre rapporterer ofte, at de er i stand til at øge kvaliteten og strømmen af modermælk ved at indtage kokosolie i moderate mængder. Prøv at tage en spiseskefuld om dagen og se hvad der sker. Modermælk, der er blevet beriget på denne måde, kan være mere nærende og kan også hjælpe din baby med at vokse og udvikle sig sundt.
100. Udskift babylotion. Her er endnu en god anvendelse til kokosolie. Du kan erstatte din købte babylotion med en helt naturlig blanding, der er perfekt til følsom hud. Rør en halv kop kokosolie i rå og uraffineret sheasmør, indtil du får den tekstur, du leder efter, og du har det, du har brug for.
101. Behandl trøst. Hvis din baby har en trøskeinfektion, giver kokosolie en god naturlig behandling.
102. Behandl vuggehætten. Hvis din baby har en "vuggehætte", producerer hans eller hendes hovedbund for meget talg. Du kan slippe af med de karakteristiske gule og brune områder ved at gnide en teskefuld kokosolie på din babys hovedbund. Vuggehætten skal gradvist forsvinde. Dette kan tage flere dage.
103. Heal acne. Ligesom kokosolie fungerer godt til acne hos voksne, fungerer den også godt for alle aldre. Børn og unge kan bruge det, og du kan også bruge det på din baby. Denne blide fugtighedscreme hjælper med at afbalancere dit barns hudtone og reducerer acneudbrud.
104. Reducer kropshoste. Hvis din baby eller dit barn har krybshoste, kan du bekæmpe det ved at skabe det samme vapo-rub-alternativ, der er diskuteret tidligere. Formlen fungerer godt for alle aldre.
105. Styrk babyformel. Hvis du fodrer din babyformel, vil du måske styrke den ved at tilføje lidt kokosolie. Dette tilføjer laurinsyre, som er en vigtig bestanddel af modermælk. Dette vil gøre babyformlen til et mere nærende stof.
106. Gør det lettere at rengøre babyens bund. Hvis du frygter at skifte din babys bleer, kan du gnide noget kokosolie på hans eller hendes bund, når den er ren. Dette forhindrer rod i at sætte sig fast og gør det lettere at rydde op, når din baby er nummer to. Og husk, dette forhindrer samtidig bleudslæt!
107. Naturlig behandling af øreinfektioner hos spædbørn. Ikke kun er kokosolie perfekt som en behandling af voksne øreinfektioner, men det kan også virke på et spædbarn. Når du behandler øreinfektioner derhjemme, skal du være meget forsigtig, og intetsteds er det mere sandt end med spædbørn. Et sikkert naturligt stof, du kan bruge selv med babyer, er kokosolie. Brug en pipette til at sætte et par dråber i det inficerede øre. De antimikrobielle egenskaber vil fungere rigtigt. Hvis du har mistanke om beskadigelse af trommehinden, skal du dog ikke prøve dette.
108. Massageolie. Kokosolie er en perfekt massageolie til babyer. At massere en baby har mange fordele; det er beroligende, kan lindre forstoppelse, kan føre til bedre søvn og kan stimulere centralnervesystemet.
109. Tæm baby-krus. Ligesom du kan tæmme din egen krus med kokosolie, kan du også tæmme din babys krus. Når babyer har rigtig kort hår, kan det ofte holde sig lige op. Tæm de stædige låse med bare lidt kokosolie.
110. Hjælp med at lindre børnesygdomme. At tænde er vigtigt, men det er ikke sjovt. Hvis din baby græder på grund af tænder, kan du muligvis hjælpe med at reducere smerter og betændelse ved at gnide kokosolie direkte på tandkødet blandet med lidt fed olie. Alternativt kan du påføre olien direkte på et tænderlegetøj. Dette kan forhindre noget af betændelse og smerter på forhånd.
111. Sikker legedej til babyer. Vil du oprette et sjovt, sikkert legetøj til din baby? Alt hvad du behøver er en halv kop kokosolie (væske) og to kopper majsstivelse. Bland dem sammen, så får du legedej. Da det er teknisk spiseligt, er det et sikrere alternativ til kommerciel legedej. Det kan være en god idé at fortsætte med at levere denne form for legedej selv til ældre børn, hvis de har en tendens til at prøve at spise den. Mens det vil være en almindelig hvid, kan du tilføje madfarver for at få sjove farver.
Kokosolie omkring hjemmet
Indtil videre har alle anvendelser af kokosolie, vi har talt om, vedrørt personlig pleje, enten for dig selv eller dit barn. Men anvendelsen af kokosolie strækker sig langt ud over hygiejne, skønhed og hjemmemedicin! Du kan bruge kokosolie til mange anvendelser rundt om i husstanden.
112. Møbelpolish. Vil du hurtigt polere træmøbler, så de får den dejlige glans? I stedet for at købe møbelpolish fra butikken, skal du overveje at tilføje lidt citronsaft til noget flydende kokosolie. Gnid bare lidt på dine møbler, og du skal se en dejlig genskabelse af glans. Du kan bruge den på enhver type træ.
113. Læderblank. Du kan ikke kun skinne træ med kokosolie, men også læder.
114. Læderrenser. Mens du skinner op i dit læder, renser du det også. Det vil ikke gøre et perfekt job, men det er fantastisk til en hurtig engangs gang.
115. Fjern rust. Du kan fjerne rust fra et vilkårligt antal genstande med en påføring af kokosolie. Coat genstanden i olien og sæt den et eller andet sted i en time. Olien løsner rusten. Brug en svamp og varmt vand. Du bør se det meste af rusten komme lige af.
116. Undgå, at der samles støv på overflader. Dette er især nyttigt på svært tilgængelige overflader som øvre hylder eller loftsblade. Påfør en tynd belægning, så det forhindrer støv i at ophobes. Det betyder, at du kan gå længere mellem rengøringen af disse svært tilgængelige objekter.
117. Slip af med det klistermærke, der efterlades. Har du nogensinde købt et nyt produkt og har brug for at trække et klistermærke af, kun for at finde den gunky rest, der er tilbage? Du kan bruge kokosolie til at fjerne gunk. Det fungerer godt, hvis du blander det med bagepulver for at give det nogle slibende egenskaber. Lad gunk suge i pastaen i et par minutter og skrubbe den derefter væk.
118. Fjern etiketter fra flasker. Dette er relateret til brugen ovenfor. Nogle gange vil du måske trække etiketterne rene af krukker eller flasker, så du kan bruge dem til andre formål. Kokosolie kan løsne etiketterne og hjælpe dig med at trække dem af og derefter også hjælpe dig med at fjerne de rester, der er tilbage.
119. Beting et skærebræt. Har du et træskærebræt? Så ved du efter et stykke tid, at de kan blive tørre og skøre. Gør dit skærebræt nemmere at bruge ved at tørre det ned med en tynd belægning af kokosolie nu og igen.
120. Betinget træskåle. Hvis dine træskåle er tørre og revner som dit skærebræt, skal du afslutte det med en lille smule kokosolie.
121. Smør og affedt maskiner. Hvis du betjener maskiner, og noget sidder fast, kan du muligvis bruge maskiner til at få det smurt. Du kan også bruge det som affedtningsmiddel.
122. Smør en tøjstang. Hvis du har svært ved at skubbe bøjlerne rundt på din skabsstang, kan du prøve at smøre den med kokosolie. Dette får bøjlerne til at glide let rundt.
123. Skinne blade. Nogle mennesker kan godt lide bladene på deres indendørs planter for at se skinnende ud og køber et kommercielt produkt til dette formål. Disse produkter indeholder kemikalier og er dårlige for dine planter. Udskift bladskinneren med kokosolie. Du får den samme effekt, og det vil være meget sundere for din plante og dit hjemmemiljø.
124. Polsk bronze. Du kan bruge kokosolie som en polsk til et antal forskellige metaller, men enigheden er, at den fungerer bedst til bronze. Du har kun brug for en lille smule påført en bomuldsklud. Det vil skinne op i bronze og kan også fremhæve farven.
125. Lav sæbe. Hvis du er i håndværk, kan du lave din egen sæbe ved hjælp af kokosolie. Der er masser af forskellige opskrifter, du kan prøve, og du kan oprette dine egne. Brug dem selv, gave dem til venner, eller salg dem; de bliver et hit!
126. Undgå, at græsset sidder fast i din plæneklipper. Hvis du er træt af græs, der sidder fast på din plæneklipper, skal du prøve at belægge det indvendige med kokosolie, inden du klipper. Dette skal forhindre, at mange af græsstråene klæber fast. Du kan også belægge plæneklipperknivene direkte for at holde dem rene for stiklinger.
127. Rengør dine haveværktøj. Mens du er udendørs, skal du besøge dit havehus og bruge kokosolie til at rense dine værktøjer. Slip af med rusten, forhindrer fremtidig rustdannelse, og hold dit værktøj smurt og i god stand.
128. Få din saks i gang igen. Holder din saks fast, mens du prøver at bruge dem? I stedet for at smide dem ud, overvej at bruge kokosolie til at give dem en god rengøring og smøring. Du kan meget vel finde ud af, at når rusten er fjernet og hængslerne smurt, vil de fungere godt igen.
129. Smør hængslerne. Saksehængsler er ikke de eneste hængsler, du kan arbejde på igen med kokosolie. Hvis du har hængsler fra døre eller vinduer, der sidder fast eller gør meget støj, kan du smøre dem med kokosolie. Dette skulle gøre dem meget nemmere at bruge og også få dem til at stoppe det irriterende knirk.
130. Få en lynlås løs. Få ting er så irriterende som en fast lynlås. Dette fungerer ikke, hvis lynlåssporet ikke længere fungerer, men hvis det er tilfældet, kan du muligvis få lynlåsen af igen ved at bruge kokosolie. Brug masser; du får brug for det.
131. Sæsonstøbejern. Hvis du ejer støbejernskogegrej, skal du lejlighedsvis "krydre" dem for at holde dem i god stand. Dette holder overfladen fast. Du kan gøre dette med kokosolie. Forvarm simpelthen din ovn til 400 grader, sæt støbejernspanden på en komfur til lav, og tilsæt en teskefuld kokosolie. Vent til det smelter, sluk for brænderen og belæg hele gryden. Sæt den derefter i ovnen på stativet på hovedet. Læg noget folie under det for at fange det fedt, der drypper. Bag panden i en time. Vent derefter til det er afkølet.
132. Hold dit støbejern krydret. Som en udvidelse af ovenstående brug kan du også bruge kokosolie til at holde dit støbejernskogekar krydret. Når du har kogt i gryden, skal du straks skrubbe den af og vaske den i varmt vand (brug ikke sæbe). Tør det og læg det på brænderen over en lav flamme. Vent, indtil det er helt tørt, og tilsæt derefter en teskefuld kokosolie. Spred det rundt og læg gryden væk (det er ikke nødvendigt at bruge ovnen igen, før du skal krydre igen).
133. Pelsredskaber. Træt af mad, der kager på spatler og andre redskaber, mens du laver mad eller serverer? Spar tid på oprydningsenden ved først at belægge dem alle i et tyndt lag kokosolie. Dette forhindrer maden i at caste.
134. Rengør guitarstrenge. Er du musiker? En guitar er et andet emne, der skal konditioneres regelmæssigt for at fungere korrekt. Specifikt skal du smøre strengene. Det viser sig, at kokosolie fungerer perfekt til dette i meget små mængder.
135. Fugtige dyreskindtromler. Hvis du spiller dyreskindtrommer, ved du, at skinnet let kan tørre ud. For at holde råhudstrommer fungerende og producere smuk lyd skal du fugte dem. Mens du kan købe kommercielle løsninger til dette, er kokosolie et godt naturligt alternativ.
136. Slip af med sæbevand. Har hårdt vand? Træt af alt det sæbeudskum omkring din vask? Du kan muligvis gnide det ved hjælp af kokosolie.
137. Fjern tyggegummi. Er der tyggegummi, der sidder fast i dit hår eller dit tæppe eller på en beklædningsgenstand? Kokosolie er sandsynligvis den nemmeste måde at få den løsnet og slippe af med alle rester!
138. Fjern makeup fra tøj eller tæpper. Hvis du spilder en makeup-beholder eller taber din læbestift, kan du bruge kokosolie til at fjerne resterne fra dit tæppe eller tøj.
139. Fedt dine hænder. Elsker du at arbejde i din garage? Hvis du har svært ved at få fedt ud af dine hænder, er en nem måde at skabe et naturligt slibemiddel på at blande kokosolie og bagepulver (ligesom du gør for at fjerne det affald, der er efterladt af klistermærker). Gnid dine hænder sammen, så kan du fjerne fedtet.
140. Få gunk ud under dine negle. Har du fedt under dine negle? Kokosolie er fantastisk til at få dine hænder rene og kan også arbejde under dine negle for at fjerne det stædige fangne fedt.
141. Få en ring af fingeren. Du skal muligvis også smøre dine hænder for at fjerne en ring, der sidder fast. Anvend bare olien direkte på ringen, og drej den samtidig. Når olien er kommet under ringen, skal du kunne trække den af.
142. Undgå, at sneen klæber til en parabol. Hvis du har en parabol udenfor og vil forhindre, at sne sidder fast i den om vinteren, skal du gnide et tyndt lag kokosolie på fadet.
143. Coat dine sneskovle. Ligesom kokosolie kan forhindre sne i at klæbe til en parabol, kan det også forhindre sne i at klæbe til en skovl. Dette kan gøre dit job betydeligt lettere, når det er tid til at rydde din indkørsel eller fortove.
144. Smør cykelkæder. Hvis du vil holde en cykelkæde i at klæbe, gnid lidt kokosolie på den.
145. Slip med myrer. Har du et myreproblem? Bland kokosolie, castilisk flydende sæbe og frøolie sammen i en sprøjteflaske, og sprøjt den på en myrestol. Det kan slippe af med dit problem. Bemærk dog, at bier og fisk kan forgiftes eller dræbes af neemolie, så hold neemolie væk fra vandmasser, blomster og bistader.
146. Få maden og fluer væk fra dit skrald. Træt af at finde maddiker under din skraldespand og fluer summende omkring den? Du kan prøve at belægge din skraldespand selv med kokosolie. Gør dette indefra og ude, og du vil afskrække fluer fra at lægge æg. Resultatet? Der er ikke flere maddiker eller fluer, der gør din papirkurv til et hjem.
147. Fjern døde bugs fra din bil eller plænemøbler. Døde bugs sidder fast på din forrude? En nem måde at slippe af med dem er ved at bruge kokosolie til at løsne dem først. Anvend bare kokosolie, vent et par minutter på, at den trænger i blød, og prøv derefter at gnide insektens tarm væk. Du burde have bedre held, end du ville, hvis du først prøvede at gøre det uden kokosolie-applikationen.
148. Fjern træsap. Ligesom døde bugs kan træsaft let komme på plænemøbler eller dit køretøj. Når det gør det, holder det virkelig fast! Kokosolie kan hjælpe dig med at løsne den og fjerne den.
149. Detaljer om din bil. Er indersiden begyndt at se lidt gammel og træt ud, mens du er ude ved din bil? Opfrisk din bils interiør ved at dabbere lidt kokosolie på dit instrumentbræt. Det skal genskabe noget af glansen, og duften hjælper også med at friske luften.
150. Jage edderkopper væk. Edderkopper er ikke nødvendigvis noget dårligt at have i dit hjem; de hjælper med at kontrollere insektpopulationen. Men der er steder, du simpelthen ikke vil have dem. Tilskynd dem til at undgå disse områder ved at sprøjte dem med kokosolie og eddike.
151. Dræb en kakerlak. Sprøjter du normalt kakerlakker med bugspray, og sidder derefter fast med at rydde op i det kemiske rod, der er tilovers bagefter? Kokosolie blandet med eddike fungerer tilsyneladende godt som en kakerlaksmorder uden den kemiske ubehag.
152. Dræb myggelarver. Har du stående vand på din ejendom? Bor du i et myg-angrebet område? En god måde at tackle dette problem på, før det går ud af hånden, er at tilføje lidt kokosolie til dit stående vand. Kokosolie dræber myggelarverne, før de når voksenalderen og begynder at sværme dit område.
153. Afvis myg. Stoppede ikke disse myggelarver i at nå voksenalderen? Kokosolie fungerer også godt som et afstødningsmiddel, så du kan bære det udenfor på de sommerdage, hvor myggen sværmer.
154. Poler dine sko. Dette fungerer især godt på laklæder. Hvis dine sko har mistet deres glans, kan du polere dem på denne måde.
155. Undgå, at voks klæber til en lysestage. Hvis du ikke vil have stearinvoks, der drypper ned i en holder for at holde fast i det, kan du først belægge det med et tyndt lag kokosolie. Dette gør voks meget lettere at fjerne.
156. Undgå, at der dannes rust inde i låg i krukke. Hvis du opbevarer et flydende stof i lang tid inde i en krukke, kan det gradvis få låget til at korrodere. Du kan forhindre dette med lidt kokosolie inde i krukkeringen. Dette gør det også mindre sandsynligt, at låget klæber fast, hvilket gør det lettere at få dine krukker åbne efter lang tid.
157. Fjern en dyse på en sprayflaske. Hvis dysen på en af dine sprayflasker bliver tilstoppet, er en af de nemmeste måder at rense den af med kokosolie. Overfør blot låget på sprayflasken (den, der er tilstoppet) over på en anden sprayflaske fyldt med kokosnøddespray. Sprøjt med den dåse, indtil kokosnødolie kan løsne snavs i dysen og få den til at fungere igen. Så overfør den bare til den flaske, den hører til.
158. Forbedr din gødning. Når du befrugter din græsplæne eller din have, kan du blande kokosolie for at give dig bedre dækning. Det fungerer som et overfladeaktivt middel.
159. Undgå pletter. Hvis du har Tupperware, ved du, hvor let det kan plette, og hvor umuligt det kan være at få disse pletter fjernet, når de starter, og så ser dine plastbeholdere altid beskidte ud. En god måde at forhindre dette problem på er at gnide lidt kokosolie over overfladerne, inden du lægger mad i beholderen. Dette forhindrer farvning i at starte.
160. Rengør holderen. Hvis du bruger en holder og ønsker at give det en god rengøring, fungerer kokosolie godt. Gnid lidt på holderen og lad den sidde i et par timer. Skyl den af, og holderen er ren og fri for kim.
161. Rengør en mundskærm. Du kan gøre det samme med en mundskærm, som du kan med en holder for at få det rent og desinficeret.
162. Tandproteserenser. Ligesom kokosolie fungerer godt til rengøring af en holder eller mundskærm, er den også perfekt til at gøre dine proteser rene og desinficerede.
163. Rengør dine nummerplader. Har du meget snavs og snavs på dine nummerplader? Snavs kan være ret uattraktivt, og det kan også være meget svært at fjerne. En nem løsning er at bruge kokosolie. Det vil løsne det snavs lige op, og det løfter let.
164. Fjern bremsestøv. Bremsestøv har også en tendens til at klamre sig og opbygges, men du kan hurtigt og let slippe af med kokosolie.
165. Rens insekter fra din bilgrill. Ligesom kokosolie fungerer godt til rengøring af fugleudstødning og insekt tarm fra din forrude, fungerer det også godt til at få begge ud af grillen på din bil.
166. Slip den rester, der er tilbage i bilens vinduesfarve. Forsøger du at fjerne vinduesfarvning fra din bil? Når du får farven af, finder du en rest nedenunder, som næsten ikke er mulig at fjerne. Det viser sig dog, at kokosolie blandet med bagepulver gør et godt stykke arbejde.
167. Undgå, at tøj sidder under. Hvis du har stramme tøjgenstande, der skafter din hud, kan du forhindre at chaffere ved hjælp af lidt kokosolie. Anvend det på det pågældende område, inden du klæder dig på, og du bør reducere problemet betydeligt. Dette er især nyttigt, hvis du er en vandrer og er bekymret for, at en masse gentagne bevægelser vil forårsage gnidning, mens du går.
168. Brandstarter. Elsker du at campere og lave mad, men kan ikke lide at prøve at få din brand i gang? Hvis du kæmper for at få din tænding tændt, er et let trick at suge vatkugler eller vatpinde i kokosolie og bringe dem med dig i en plastikpose. Placer kokosoliepinden eller kuglen i din antænding, og sæt lyset på den. Det vil brænde ganske godt i mindst flere minutter, hvilket forhåbentlig vil være nok til at få resten af din tænding til at fange.
Kokosolie til kæledyrspleje
Ligesom du kan bruge kokosolie til din egen personlige hygiejne, vil du også opdage, at den også er meget praktisk til dyrehygiejne og sundhed. Her er et par gode måder, du kan bruge kokosolie til pleje af kæledyr.
169. Lugtfri din hund. Hos nogle hunde er et godt bad alt, hvad der er nødvendigt for at fjerne en dårlig lugt, men hvis din hunds kropslugt dvæler, kan du prøve kokosolie som en deodoriserende middel. Påfør det i et par timer og skyl det derefter af. Det skal slippe af med denne lugt i det mindste et stykke tid.
170. Slip af med skæl. Som du ved, fungerer kokosolie godt til at fjerne skæl fra din egen hovedbund. Det viser sig, at det også kan bruges til at fjerne skæl fra din hunds pels.
171. Berolig tør og irriteret hud. De fugtgivende egenskaber, der gør kokosolie til en god skælforebyggende behandling for din hund, gør det også til en vidunderlig behandling for kløende, tør hud. Kokosolie er meget beroligende og reducerer hurtigt irritation.
172. Hurtig helbredelse af hudinfektionsheling. De antimikrobielle egenskaber i kokosolie gør det til en god behandling for et kæledyr, der heler fra en infektion. Ikke kun vil kokosolie hjælpe med at lindre betændelse, men det vil også fremskynde helingen ved at bekæmpe infektionen.
173. Hurtig sårheling. Hvis din hund har et snit eller slid, vil kokosnødolie også fremskynde helingsprocessen og forhindre infektion.
174. Undgå gnidning. Du kan anvende kokosolie på din egen hud for at forhindre gnidning, mens du vandrer, og du kan gøre det samme for din hund, hvis du tager ham med på vandretur. Mens hundestøvler og tilbehør er designet til komfort, gør det aldrig ondt at tage en ekstra forsigtighed.
175. Shampoo til din hund. Hvis du vil spare nogle penge og også sørge for at bruge et økologisk kvalitetsprodukt, kan du oprette en shampoo til din hund ved at kombinere en spiseskefuld kokosolie med 3 spiseskefulde flydende castil sæbe, en kop eddike og fire kopper af varmt vand. Det fungerer meget godt og er perfekt til en hund med følsom hud!
176. Tilstands pels. Du ved allerede, at du kan anvende kokosolie på dit eget hår som en leave-in balsam. Du kan også anvende den på en hunds eller kattens pels som leave-in balsam. Ligesom du skal være forsigtig med de mængder, du bruger på dit eget hår, skal du være forsigtig med ikke at overdrive det med dit kæledyr, ellers får du et fedtet rod.
177. Betinget fuglefjer. Dette fungerer lidt anderledes. I stedet for at påføre olien direkte på fuglens fjer, tilføjer du lidt kokosolie til din fugls kost. Dette vil gøre din fugls fjerdragt sund, stærk og farvestrålende.
178. Afhjælp dit kæledyrs forstoppelse. Kokosolie kan give forstoppelse lindring for mennesker, men også for lodne venner. Prøv at tilføje en halv teskefuld kokosolie til din hunds eller kattens mad.
179. Boost energi. Hvis dit kæledyr ligger rundt hele dagen og kan bruge et energiboost, så prøv at tilføje lidt kokosolie til din lodne ledsagers diæt. Ligesom kokosolie kan øge energi for mennesker, kan det også have den samme effekt på kæledyr.
180. Forbedr din hunds ånde. Hvis din hund har dårlig ånde, kan det være fordi han har bakterier i munden, der skaber den dårlige lugt. Hvis du fodrer din hund lidt kokosolie eller endda bruger den, mens du børster tænderne, kan det hjælpe med at dræbe disse bakterier og slippe af med lugten.
181. Slip af med lopper. En masse loppebehandlinger til hunde bruger farlige kemiske ingredienser og kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Æteriske olier anbefales undertiden som et alternativ, men de kan være lidt intense for nogle hunde. Kokosolie tilbyder et sikkert, naturligt og sundt alternativ. Gnid det ind i din hunds hud i et par timer og skyl det derefter af. Gør dette en gang om dagen eller så, og du kan forhindre fremtidige loppeangreb.
182. Kryds forebyggende. Lopper er ikke de eneste skadedyr, der kan angribe din hunds pels. Flåter er farlige skadedyr, der kan forårsage alvorlig sygdom hos hunde og mennesker. Kokosolie kan hjælpe med at forhindre, at flåter klæber fast på din firbenede ven.
183. Slip af med hårkugler. Tilføjelse af kokosolie til din kats kost i små mængder kan angiveligt føre til en reduktion i hårkugler.
184. Coat en kattebakke. Hvis du er træt af at kæmpe for at rense kattebakken, skal du belægge den med lidt kokosolie, inden du tilføjer kattesand. Dette forhindrer kuldet i at sætte sig fast.
185. Forebyg tandproblemer. Når du fodrer din hund eller kat med kokosnøddeolie, kan de antimikrobielle effekter gå ud over at kurere dårlig ånde. De kan også hjælpe med at forhindre tandkødssygdomme og hulrum.
186. Berolige knækkede poteunderlag. Er din hunds eller kattens poteunderlag revnet fra vintertørhed eller sommervarme? Påføring af nogle kokosolie kan hjælpe med at fugte, lindre og helbrede krakket poteunderlag.
187. Boost fælles sundhed. Mange hundeejere har observeret forbedringer i fælles sundhed hos hunde, de fodrer kokosolie. Du får de bedste resultater med daglige doser.
188. Rens din hunds ører. Dette er en af de mest populære anvendelser til kokosolie til kæledyr. Få gunk ud af din hunds ører hurtigt, sikkert og let ved hjælp af kokosolie, gennemblødt i en vatpind. Dette kan også hjælpe med at forhindre infektion.
189. Boost stofskifte. Hvis din kat eller hund har et langsomt stofskifte, skal du tilføje kokosolie til dit kæledyrs kost. Over tid kan dette fremskynde stofskiftet, hvilket er godt for den generelle sundhed.
190. Hjælp dit overvægtige kæledyr med at tabe sig. Hvis dit kæledyr har pakket nogle få ekstra pund, kan kokosolie hjælpe med vægttab. Kombiner denne behandling med mere motion og en sund kost for de bedste resultater.
191. Fjern mider fra dit krybdyr. Mider kan være et meget vedvarende problem, hvis du ejer et krybdyr. Tilsæt en belægning med kokosolie til dit krybdyrs skalaer og lad det stå et par timer eller endda natten over, hvis dit kæledyr ikke er ubehageligt. Kokosolie vil kvæle miderne. Vask den af næste dag. Du burde se døde mider komme med det samme. Fortsæt med at gøre denne rutine, indtil der ikke er flere døde mider.
192. Fugt et marsvinhud. Marsvin kan let lide af tør, irriteret hud. Det er let at berolige og fugte et marsvinhud ved hjælp af en teskefuld kokosolie blandet i marsvinshampoo. Alternativt kan du bare anvende en lille smule af det direkte.
193. Forbedre en kanins pels. Hvis du ejer en kanin, kan du også konditionere dens pels ved hjælp af kokosolie. Du har kun brug for en lille smule; det går langt, og det er let at overdrive det. Anvend bare en knivspids hvert par dage.
194. Hold egern væk fra dine fuglefødere. Forsøger du at afskrække egern fra at stjæle alt dit fuglefrø? Hvis din fuglefoder hænger fra en stang, kan du belægge stangen i kokosolie for at gøre den glat. Dette vil gøre det svært for egern at løbe langs stangen.
195. Heal bug bites. Hvis dit kæledyr lider af kløende bugbid, kan du berolige bidene og fremskynde helingen ved hjælp af lidt kokosnøddeolie påført direkte på bidestederne.
196. Behandl tarmparasitter. De helbredende egenskaber ved kokosolie kan hjælpe dit kæledyr med at komme sig efter en tarmparasit. Glem ikke, at du altid skal tage dit kæledyr til dyrlægen for at sikre dig, at du får den medicin, du har brug for til dit dyr. Kokosolie kan hjælpe sammen med din dyrlæge anbefalede behandlinger.
197. Anvendes som en yverbalsam. Egne køer eller geder? Hvis du har dyr, skal du mælke, kan du bruge kokosolie som en beroligende yverbalsam.
198. Behandl hot spots. Hot spots er et almindeligt hudproblem, der påvirker hunde. Du kan behandle disse fugtige, rødlige områder ved hjælp af kokosolie. Du kan muligvis også forhindre hot spots, da du kan bruge kokosolie til at behandle sår og bid, der nogle gange udvikler sig til dem.
199. Forebygg eller kontroller diabetes. Tidligere talte vi om kokosolie som et hjælpemiddel til at kontrollere blodsukkerniveauet hos mennesker. Du kan også bruge kokosolie til at stabilisere dit kæledyrs blodsukkerniveau og forebygge eller behandle diabetes.
200. Reguler hormoner. Kokosolie kan hjælpe med at fremme en sund skjoldbruskkirtelfunktion hos dine kæledyr. Dit kæledyrs skjoldbruskkirtel er ansvarlig for at regulere hormonproduktionen. En sund skjoldbruskkirtel betyder et sundt kæledyr.
Udnyt vores gratis tilbud fra Thrive Market, og kræv din GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil .
Der har du det! Du kender nu 200 måder, du kan bruge kokosolie på i husstanden. Kokosolie er et virkelig fantastisk stof, der passer godt til dit helbred og også til kæledyr og spædbørn. Det er vidunderligt til madlavning og rengøring, og der er sandsynligvis flere applikationer, der bare venter på at blive opdaget. Hvad er dine foretrukne måder at bruge kokosolie på? Savnede vi noget? Fortæl os i kommentarerne nedenfor, så vi kan tilføje dine hemmeligheder om kokosolie til listen!