For mange af os er et bad så meget mere end blot en måde at rense os på; det er en måde at slappe af og stresse efter en lang dag på arbejde eller endda en følelsesmæssigt drænet weekend. Det er den stille tid, vi kommer til os selv, hvor vi kan være alene med vores tanker, indhente noget læsning eller kausalt nippe til et glas vin (hej, ingen vurdering!).
Og du er ikke den eneste, der kan drage fordel af disse hjemmelavede badesalte; de giver perfekte budgetvenlige gaver. Du kan gemme dem i smukke lufttætte krukker, tilføje et smukt bånd og etiket og oprette et skræddersyet sæt til en ven.
All-rounder lavendel
I rige eller æteriske olier og aromaterapi er lavendel den mest alsidige med de største fordele; af alle olierne er lavendel den, der bruges mest i verden. Med hensyn til dets fysiske fordele hjælper det med hudafskrabninger (og forbrændinger) og lidelser som acne og psoriasis, lindrer hovedpine og lindrer smerter - især ømme muskler og rygsmerter. Den beroligende aroma er også kendt for at hjælpe med angst, depression og følelsesmæssig stress. Lavendel er også ideel til søvnløshed, da det kan hjælpe med at forbedre både kvaliteten og længden af søvn.
Opskriftsinstruktioner og kredit - ASplashofVanilla
Smertestillende pebermynte
Hvis det er lykkedes dig virkelig at såre din ryg eller lider af ømme muskler, der simpelthen ikke bliver bedre, så er du nødt til at komme ind i dit bad! Vi har fundet den perfekte blanding, der kombinerer alle de bedste antiinflammatoriske og smertelindrende æteriske olier. Hovedkomponenten er pebermynte, som afkøler huden og beroliger irritation.
Opskriftsinstruktioner og kredit - OnNomAlly
Genopfyldning af Mojito
Så meget som et par stærke mojito'er kan slappe af i slutningen af dagen, kan et mojito-bad faktisk gøre det bedre - og der er ingen hovedpine næste morgen, fordi disse olier rent faktisk hjælper med at kurere hovedpine. Den duftende duft af mynte og kalk er opløftende, men beroligende i sig selv; det er en fantastisk måde at opdatere dig selv efter en hård dag.
Opskriftsinstruktioner og kredit - Kenmore
Glad rose og mælk
Roseolie hjælper med at løfte spiritus: det er bedst kendt for at hjælpe følelsesmæssige problemer som vrede, angst, depression og stress. Det er også den valgte æteriske olie til sorgstider. Når det kommer til huden, er denne blomsterolie fantastisk til enhver hudtype, men fungerer bedst til tør eller moden hud. Mælken arbejder sammen med Epsom-saltene for at fjerne døde hudceller.
Opskriftsinstruktioner og kredit - HelloNatural
Influenza-bekæmpelse af eukalyptus og vanilje
Eucalyptusolie har antiinflammatoriske egenskaber og anbefales stærkt til, når du sidder fast med forkølelse, influenza, feber, bihulebetændelse eller hoste - det skal hjælpe med at rense tøsheden i dit hoved. Samlet set er det kendt for sine beroligende virkninger. Det har også gode deodoriserende egenskaber, så ikke kun vil du føle dig bedre, men du vil også lugte bedre! Jojobaolie er en fremragende fugtighedscreme til tør hud, og den vanilje-infunderede aroma vil berolige dig endnu mere.
Opskriftsinstruktioner og kredit - SheKnows
Revitalisering af grapefrugt
Grapefrugtolie er en rigtig pick-up; det er fantastisk, når du føler dig virkelig træt, mangler energi eller hvis du lider af jetlag. Denne pæne, men alligevel søde ildelugtende olie hjælper også med at bekæmpe cellulite (hjælper med at fjerne overskydende vand) og kan hjælpe med at rense overbelastet fedtet hud. Generelt giver det høje C-vitaminindhold immunforsvaret et boost.
Opskriftsinstruktioner og kredit - SayYes
Rosmarin til sindet
Dine rosmarinbade bør sandsynligvis reserveres til morgenen før en stor dag i stedet for inden sengetid, fordi det er kendt for at stimulere mental bevidsthed, årvågenhed og fokus og også fremme hukommelsesretention. Det hjælper også med at lindre smerter forårsaget af muskelkramper, smerter, spasmer og stivhed.
Opskriftsinstruktioner og kredit - SoLetsHangOut
Citron Detox
Den rige, skarpe og friske duft af citron alene er allerede opløftende og energisk, men i dit bad udviser den også rensende egenskaber, da det fungerer som en generel tonic. Citronolie hjælper også med at bekæmpe infektioner, øge immunforsvaret, rengøre fedtet hud og lette irriterende insektbid.
Opskriftsinstruktioner og kredit - TheSkinnyPear
Beroligende havregryn
Du har måske hørt om brugen af havregryn til behandling af eksem med den smertefulde kløe ved giftig vedbend; det er fordi det har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. Du kan tilføje enhver æterisk olie, du kan lide, til denne blanding - havregryn er den rigtige stjerne, da den vil berolige irriteret, tør eller solbrændt hud.
Opskriftsinstruktioner og kredit - TheEveryGirl
Rainbow Mix
Denne handler mere om præsentationen end ingredienserne, så den er bedst egnet som en gaveide eller en nyttig dekoration på dit gæstebadeværelse. Du kan lave denne farverige sammensætning ved hjælp af en af de essentielle olier ovenfor; skønheden er virkelig i regnbuens lagdeling.
Opskriftsinstruktioner og kredit - TheCheeseThief