Har jeg nævnt, hvor meget jeg elsker opskrifter, der tager meget lidt tid at lave? Hvis du er som mig, har du bare ikke tid hver aften til at tilbringe timer i køkkenet og tilberede lækre hjemmelavede måltider.
Det er her, denne lette kyllingepasta stegepande kommer ind. Det er et lækkert måltid i en stegepande, der kun tager en halv time at lave. Forestil dig et komplet måltid på bare en halv time!
Da jeg lavede dette, elskede min familie det. Ikke kun har den lækker kylling og pasta, den er krydret med oregano og frisk basilikum, så den har en vidunderlig italiensk smag. Du kan bruge enhver pasta, du foretrækker, fra butterfly til tortellini, og den smager lige så godt.Jeg brugte slips, for det er det, min familie foretrækker, men igen, tilføj hvad du vil. Jeg elsker opskrifter, der er noget fleksible, og dette er en af dem. Du kan lave disse hasselnød ostekager til dessert!
Med en forberedelsestid på kun fem minutter - kun fem minutter for at gøre det klar til madlavning - er dette en af de hurtigste og nemmeste middagsopskrifter, jeg nogensinde har prøvet. Og lad mig fortælle dig, det tager virkelig kun fem minutter at gøre det klar. Så lader du det bare simre og holde øje med det for at sikre, at din pasta ikke bliver overdrevet.
Det er det - det er virkelig en simpel opskrift og en, der er perfekt til de travle nætter, når du bare ikke har tid til en lang madlavningssession. Plus, det ville gå vidunderligt med disse crunchy parmesan hvidløg bagt kartofler.
Hvis du leder efter en enkel og hurtig opskrift, der vil lægge et sundt måltid på bordet i en smule, er dette bestemt det. Jeg elsker generelt kylling og pastaopskrifter, men denne er især en favorit for mig og min familie.
Du kan bare ikke gå galt, når du serverer kylling og pasta, og denne opskrift vil konkurrere med alt, hvad du kan få i Olive Garden eller andre fancy restauranter.
Kyllingepasta stegepande
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Udbytte: 6 portioner
Portionsstørrelse: 300 g (10 oz)
Køkken: Amerikansk
Type: Main
Ingredienser:
1 stort kyllingebryst, tyndt skåret
2 spsk. af olivenolie
300 g (10 oz) tørret pasta
350 g (12 oz) tomatsauce
350 ml (12 oz) vand
1 kop strimlet ost
1 spsk. af tørret oregano
Frisk basilikum til servering
Instruktioner
1. I en stor stegepande opvarmes olivenolie over medium varme. Tilsæt skivet kyllingebryst, krydre med salt og tørret oregano, og sauter derefter, indtil det ikke længere er lyserødt.
2. Tilsæt pasta, tomatsauce og vand. Omrør, dæk med et låg og lad det simre i 12-15 minutter, eller indtil pastaen er færdig. Glem ikke at røre regelmæssigt for at forhindre, at pasta klæber til bunden.
3. Drys strimlet ost ovenpå og lad den smelte. Serveres med frisk basilikum.
Kylling, pasta og ost giver dig en vidunderlig en gryderet.
Brun kylling med salt og oregano i olivenolie
Tilsæt kylling til pasta med tomatsauce og krydderier
Top med strimlet mozzarella
Et sundt og lækkert måltid, som hele familien vil elske
Forberedelsestid 5 minutter
Tilberedningstid 25 minutter
Samlet tid 30 minutter
ingredienser
- 1 stort kyllingebryst, tyndt skåret
- 2 spsk. af olivenolie
- 300 g tørret pasta
- 350 g tomatsauce
- 350 ml vand
- 1 kop strimlet ost
- 1 spsk. af tørret oregano
- Frisk basilikum til servering
Instruktioner
- I en stor stegepande opvarmes olivenolie over medium varme. Tilsæt skivet kyllingebryst, krydre med salt og tørret oregano, og sauter derefter, indtil det ikke længere er lyserødt.
- Tilsæt pasta, tomatsauce og vand. Omrør, dæk med et låg og lad det simre i 12-15 minutter, eller indtil pastaen er færdig. Glem ikke at røre regelmæssigt for at forhindre, at pasta klæber til bunden.
- Drys strimlet ost ovenpå og lad den smelte. Serveres med frisk basilikum.
Ernæringsoplysninger:
Udbytte:
6Portionsstørrelse:
10 oz.Mængde pr. Portion: Kalorier: 390 Samlet fedt: 14,7 g Mættet fedt: 4,8 g Kolesterol: 120 mg Natrium: 488 mg Kulhydrater: 31,2 g Fiber: 1,2 g Sukker: 2,6 g Protein: 32,4 g