Spaghetti er en favorit for mange, men det kan blive kedeligt, hvis du spiser det ofte. Mens spaghetti er et godt måltid til måltider, når du har brug for noget hurtigt og fyldt, behøver du ikke altid nå ud til krukken med spaghetti sauce. Du kan blande det lidt sammen og holde dine smagsløg underholdt.
Denne kylling, bacon og spinat spaghetti er bare det, hvis du leder efter et hurtigt og let måltid, men stadig vil have noget lidt mere spændende end din grundlæggende spaghetti. Med en forberedelsestid på kun fem minutter er hele skålen klar til servering på mindre end en halv time, og det er praktisk talt garanteret at behage selv den mest kræsne spiser ved bordet.Med lækre ingredienser som kyllingebryst, svampe, tomater og timian, for ikke at nævne bacon, er denne skål lige så velsmagende som den er smuk at se på. Når du laver mad, vil du altid have en skål, der præsenterer godt - noget der er æstetisk tiltalende. Denne har masser af farve, hvilket får den til at se godt ud, og den er fyldt med sunde ingredienser.
Det er en let at lave opskrift, og den er fyldt med smag fra urterne til saucen, som har en god alfredo-kvalitet. Det er bestemt ikke din kedelige gamle spaghetti. Dette kan meget vel erstatte din gamle go-to spaghetti opskrift!
Opskrift på kylling, bacon og spinat
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 25 minutter
Udbytte: 4 portioner
Portionsstørrelse: 10,5 oz (300 g)
Køkken: Amerikansk
Type: Hovedret
Ingredienser:
12 oz (350 g) spaghetti
6 skiver bacon;
2 mellemstore tomater
8-10 svampe
2 hvidløgsfed
2 timianfjedre
2 kopper frisk spinat
½ kyllingebryst
½ kop tyk fløde
1/3 kop revet parmesan
Instruktioner
1. Sæt kyllingebryst med salt og peber, kog på medium varme, indtil det er kogt igennem. Skær i strimler. Brun og hak bacon.
2. I en anden gryde steges løg, indtil de er blødgjort, tilsæt svampe og tomater i tern, lad overskydende væske fordampe. Sæt med salt og timian, kombiner med spinat.
3. Kog pasta efter pakkens anvisninger. Bland pasta, grøntsager, kylling og bacon med fløde og ost. Kast indtil spaghetti er fuldt belagt med cremet sauce. Server straks.
Urter giver denne spaghettiskål sin vidunderlige smag.
Bare halvdelen af et kyllingebryst laver en opskrift, der føder fire!
Tomater og spinat giver den en smuk farve, selv når den koger.
Kast ingredienser sammen til et hurtigt og let måltid.
Et andet twist på spaghetti, som hele familien helt sikkert vil elske.
Forberedelsestid 5 minutter
Tilberedningstid 20 minutter
Samlet tid 25 minutter
ingredienser
- 350 g spaghetti
- 6 skiver bacon;
- 2 mellemstore tomater
- 8-10 knap svampe
- 2 fed hvidløg
- 2 timianfjedre
- 2 kopper frisk spinat
- ½ kyllingebryst
- ½ kop tyk fløde
- 1/3 kop revet parmesan
Instruktioner
- Krydder kyllingebryst med salt og peber, kog på medium varme, indtil den er kogt igennem. Skær i strimler. Brun og hugg bacon.
- I en anden gryde steges løg, indtil de er blødgjort, tilsæt svampe og tomater i tern, lad overskydende væske fordampe. Sæt med salt og timian, kombiner med spinat.
- Kog pasta i henhold til pakkens anvisninger. Bland pasta, grøntsager, kylling og bacon med fløde og ost. Kast indtil spaghetti er fuldt belagt med cremet sauce. Server straks.
Ernæringsoplysninger:
Udbytte:
4Portionsstørrelse:
10,5 oz.Mængde pr. Portion: Kalorier: 427 Samlet fedt: 7,9 g Mættet fedt: 2,2 g Kolesterol: 135 mg Natrium: 209 mg Kulhydrater: 51,4 g Fiber: 1,5 g Sukker: 2,3 g Protein: 35,8 g